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Antiaggressione femminile

 

Si tratta di un corso trimestrale, a cadenza monosettimanale e per un massimo di 8 partecipanti, rivolto esclusivamente alle donne, in cui viene insegnato ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo.

La prima “arma” che apprendi è un comportamento difensivo per prevenire le situazioni di pericolo. L’ultima barriera che impari a frapporre tra te e l’aggressore è una risposta fisica semplice e efficace.

Non è un corso di arti marziali né di preparazione atletica.

Le tecniche insegnate sono concepite per poter essere imparate subito, indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche.

Le tecniche imparate vengono poi provate durante delle simulazioni di aggressione  sotto effetto adrenalinico, fondamentali per imparare a gestire le reazioni sotto stress emotivo.

L’istruttore indossa delle particolari protezioni che permettono alle allieve di portare i colpi a piena potenza e con pieno contatto, garantendo la massima sicurezza.

Insegnante:

Francesco Dessì  

Istruttore livello avanzato di Antiaggressione Femminile metodo Difesa Donna

 

Contatto

cellulare + 39 338 7248408/ +39 338 2358844

e-mail info@francescodessi.com

SEDE CORSO

presso palestra Istituto San Giuseppe

Indirizzo

via Riccardi 28 angolo via S.G.B. de la Salle (metro MM2 fermata CIMIANO - bus ATM 51)

Orario delle lezioni

     

LUNEDI

18.45 - 19.45

corso da confermare
     

Il corso, a numero chiuso per un massimo di 8 partecipanti, verrà avviato con un minimo di 4 iscrizioni. La pre-iscrizione è obbligatoria inviando una email a

info@francescodessi.com

Documenti e materiale necessario alla pratica:

- Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità

- Abbigliamento comodo ad uso palestra e scarpe da ginnastica con suola pulita

 

 
   

 

   

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